私は筋肉や関節の痛みを考えるとき、「joint by joint theory」という考え方をベースに体をみています😊
joint（ジョイント）とは「関節」という意味です。
私の施術を受けられた方は、聞いたことがある話かもしれません🤗
それぞれの関節には「安定する役割」と「動く役割」があり、それらは主に交互に並んでいます。
本来動くべき関節が動かず、安定すべき関節が頑張りすぎると、その負担が「痛み」や「不調」として現れます。
もちろん実際はもっと複雑ですが😵💫
よく例えてお話をするのですが、これって仕事と似ているんですよね。
誰かが動かなくなると、別の誰かがカバーする。
本来の担当ではないのに、無理をして頑張る💦
そして、頑張りすぎる人から疲れていく😵💫
体も同じだと思っています。
腰が悪いのではなく、腰が頑張りすぎているのかもしれないし、膝が弱いのではなく、股関節がサボっているのかもしれない🙄
どこが無理をしていて、どこが休みすぎているのかを探すことが大切です。
ぜひ一緒に探っていきましょう✨
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てらの鍼灸院・整体院🦉
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