春は自律神経の乱れから、不調を訴える方が多い印象です🙄
そういった方に共通しているのが、背中のガチガチな硬さです。
特に、几帳面で頑張りすぎる方ほど、背中の緊張が強い傾向があります💦
鍼灸で体の緊張をゆるめること、
そして背骨の中心に体を動かすことが、自律神経を整えるうえで大切です🤗
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てらの鍼灸院・整体院🦉
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