当院ではこれまで
マットピラティスを行ってきましたが、
このたび
ピラティス専用マシン
＼リフォーマー／
が新たに仲間入りしました🧘♀️
それぞれの特徴はこちら👇
【マットピラティス】
✔ 自分の体重を使って動く
✔ 動ける身体づくりにおすすめ
【リフォーマーピラティス】
✔ バネのサポートで動きを誘導
✔ 正しいフォームが分かりやすい
そしてこれからは…
マット × リフォーマーをミックスしてその方の身体の状態に合わせて、レッスンを組み立てていきます。
鍼灸・整体で整えた身体を
ピラティスで「正しく使える身体」へ。
無理なくゆったり、でも確実に変わる。
そんなレッスンを大切にしています☺️
姿勢改善、運動不足改善、筋力up、
ボディメイク等にはピラティス。気になる方はお気軽にご相談ください🏃
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てらの鍼灸院・整体院🦉
月-金 9:30〜21:00（最終20:00）
土 9:30〜16:00（最終15:00）
大阪市住吉区我孫子東2丁目3-18
第二伊加佐マンション107号
Tel. 080-1653-6544
大阪メトロ御堂筋線 あびこ駅徒歩５分
JR阪和線 我孫子町駅徒歩５分
ご予約はLINEやDMから
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