デスクワークなどに集中すると
自然と頭が前に出たり、背中が丸くなる🙄
いわゆる「悪い姿勢」ですが、
集中して作業するためには、合理的な姿勢でもあります🌱
頭が前に出て丸まっていても、そこから戻ることができれば問題ありません。
でも、ほとんどの人が戻ることができず、
どんどん固まり、その状態で動いてしまいます。
これが問題です。
あなたはその姿勢から、自由に動けますか？
気になる方は、お気軽にご相談ください🤗
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てらの鍼灸院・整体院🦉
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第二伊加佐マンション107号
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